Programme 2025 (  20-27 avril)

Mardi RV 19h30 Bouliac 1h45 d'allures variées, 1/3 1/3 1/3  sur un circuit vers le plateau de la Burthe. Frontale et eau, chaussures de trail obligatoires.

Mercredi ce sera Pilâtes again  ! Rv au Gymnase 18h15 pour la séance

Jeudi RV 19h45 au club. séance SPE de 4-5 fois 1500m allure 21k au bois de la Burthe (Gradignan). Frontale et eau. 

Samedi; séance de long tranquille de durée 1h30 à 2h00 max, terrain souple bien hydraté.e et sans accélérer.