Course des Restos

Semaine du  22 au 26 mai 2017

Contact: Le club est derrière le château de Thouars parking de la ludothèque/terrains de foot. Plus d'Infos ?  06 78 26 63 44.

 

Holà que tal ?

Olà la bandas ! Grosse semaine de passée...
Mais aussi trop de casse en ce moment, tendinites, entorses,.......tsss tsss ! alertes  à prendre au sérieux.On réduit la charge les deux prochaines semaines et on s'étire !! Un gros bisous à tous ceux toutes celles qui resteront  à se soigner cette semaine.

Pour les autres:
Lundi    22/05/2017     Repos
Mardi    23/05/2017    RV 20:00 à Mandavit, parkig du thétatre des 4 saisos pour 1h20 allure 42K avec quelques lignes, PPG, étirements, circuit nouveau.
Mercredi    24/05/2017    Repos
Jeudi    25/05/2017       Pas de séance  le soir mais RV au Trail de Saint-Caprais: ATTENTION: si vous êtes intéressés inscrivez vous vite, clôture mardi ! Plein de distances différentes, faites votre choix. Joli trail , plein de single tracks, vallonnés... mais il fera très chaud: buvez vous dis je !
Vendredi    26/05/2017    Repos: une séance d'étirements en salle serait raisonnable
Samedi    27/05/2017       ET encore repos.
Dimanche    28/05/2017    Sortie longue avec côtes.  RV 10h00 à Langoiran, parking rive droite sous le pont, tout au fond en aval.

Voilà, courez malins !
Bises

Le croach

PS. La commande de T shirt trail est partie. Livraison dans six semaines.
Régler vos commandes à Jean Claude, en totalité (45 euros) ou en partie (20 euros toute suite, 25 à la livraison).


Le Croach.

Trail de Baurech 2016

!!! Tous les résultats !!!

!!! Toutes les photos !!!

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