LES ANONYMES
DU CAMPUS

Forum des Associations à Talence

par annel | Août 8, 2025 | AlaUne

Cette semaine:

Mardi RV 19H30à Bouliac pour une sortie trail nocturne de 16 k et option à 12k. Ce sera a priori notre dernière sortie en semaine à Bouliac.
Pas d’intervalle d’allures précis, ce sera à adapter au terrain, mais il faudra avoir fait la moitié en allure 21k à l’arrivée.
Frontale indispensable, chaussures de trail conseillées, Réserve d’eau (1l) indispensable aussi. Covoiturage à 19h00 au club. J y serai avec 3 places.
Mercredi. Toujours pas Pilâtes, ce sera pour le 16 septembre, qu’on se le dise. Etirez vous !
Jeudi. RV 19h45 au club pour une séance cardio au stade avec un pyramide au 1000, classique, avec 5-10 pompes à chaque récup.
Vendredi: AG du club sur vos tablettes. Présence indispensable pour ce moment unique de la vie d’un club : venez tous et toutes !!
Week end: Pour les Calabasse traileurs euses. Faites vous votre grosse sortie longue du mois avec du relief si possible. Je ferai signe si je peux aller à Bidarray, ce serait top…

Courez bien !

Denis