LES ANONYMES
DU CAMPUS
Les actualités des Anonymes
Trails de Baurech, 2026: tous les résultats
1370 participant(e)s,... et les enfants ! Bravo et merci à toutes et tous ! Tous les résultats sont arrivés sur PROTIMING. A l'année prochaine, courez bien !!! les Anonymes et les Pieds Niqués
Les entraînements: semaine 18.
3 – 10 mai 2026
Sortie entraînement trail les 7 et 8 mai à Itxassou.
Ce weekend, bloc trail à Itxassou avec selon météo:
- Vendredi, mise en jambes: Montée du Mondarrain (900mD+) par le pas de Rolland, départ à 10h00 en partant du camping d’ITXASSOU (environ 15k 3h)
- Samedi on allonge: Départ à 9h00 pour une séance longue (5h). Départ du camping dITXASSOU : tour de 25k 1800 D+ par Rolland, Artzamendi, Mehatse, Veaux, Gorospil Lepo, …selon la météo.
- Mardi RV à Mandavit à 19h45. Sortie à allure spécifique de 1H40 sur 15k, frontale, eau. Pour les plus en forme : deux boucles de 6.5k chacune faite avec [ 2.5k allure 21k , 0.75k footing, 2.5k allure 10K, 0.75k footing]. Les autres: ne faire qu’une boucle (= 9K en tout).
- Mercredi: étirements, absolument!
- Jeudi RV pas de RV organisé.
- Week end. Si vous n’êtes pas à Itxassou, faites votre sortie longue en mode fartlek (plusieurs allures dont marche), sur 2h30.
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