LES ANONYMES
DU CAMPUS
Les actualités des Anonymes
Stage TRAIL en Soule des Anonymes.
Petit résumé en vidéo du stage du 30 janvier au 1er février à Licq-Atherey. Trois parcours de trail pour 60 k/ 2500 D+, cryothérapie et étirements, garbure, omelettes, raclette et grillades à la plancha, avec produits souletins exclusivement, et une magnifique Mascarade à Etxebar !
(Nos excuses pour avoir dû repartir avant la fin du buffet)
Les entraînements: semaine 6.
9 -17 février 2026
La météo est écossaise cette semaine, tant mieux on ne se déshydratera pas trop !
- Mardi RV 19h45 au club. Clignotants et frontales indispensables, Séance spécifique route avec 3 fois 2000 (8-10mn) allure Semi, sur le circuit de la route de Canéjan (on innove) et alentour. Etirements au club en suivant
- Jeudi: VMA et PPG au stade. Il fera toujours aussi écossais, on fera échauffement et grosse PPG (lestée) et une série de 4 à 6 fois 400m r = temps de course, suivis d’autant de 300m en récup pincées de -5sec à chaque fois.
- Ce week end c’est vraiment un temps à aller patauger en sous bois 1h30 (mieux : pédaler !) et passer ensuite une petite heure en piscine et sauna+ étirements pour finir.
Courez bien surtout !
Nos courses
Le Trail de Baurech
Rendez-vous le 1er mai 2026 sur 3 distances : 9, 16 et 26 kms, course enfants et marche plaisir
