LES ANONYMES
DU CAMPUS
Les templiers
POUR RENTRER DANS L’HISTOIRE DU TRAIL Le départ est unique et chargé en émotion dans la nuit noire. Ca débute en douceur par la route de Paulhe jusqu’au hameau Carbassas. Puis le peloton s’étale sur la route du cimetière de Paulhe avant d’attaquer la montée sur le plateau par le chemin des cerisiers puis par la terrible bosse de Carbassas, large mais très pentue où l’on peut observer le...
Les entraînements: semaine 37.
7 – 13 Septembre 2026
Cette semaine:
- Mardi RV 19H30à Bouliac pour une sortie trail nocturne de 16 k et option à 12k. Ce sera a priori notre dernière sortie en semaine à Bouliac.
Pas d’intervalle d’allures précis, ce sera à adapter au terrain, mais il faudra avoir fait la moitié en allure 21k à l’arrivée.
Frontale indispensable, chaussures de trail conseillées, Réserve d’eau (1l) indispensable aussi. Covoiturage à 19h00 au club. J y serai avec 3 places. - Mercredi. Toujours pas Pilâtes, ce sera pour le 16 septembre, qu’on se le dise. Etirez vous !
- Jeudi. RV 19h45 au club pour une séance cardio au stade avec un pyramide au 1000, classique, avec 5-10 pompes à chaque récup.
- Vendredi: AG du club sur vos tablettes. Présence indispensable pour ce moment unique de la vie d’un club : venez tous et toutes !!
- Week end: Pour les Calabasse traileurs euses. Faites vous votre grosse sortie longue du mois avec du relief si possible. Je ferai signe si je peux aller à Bidarray, ce serait top…
Courez bien !
Denis
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