Course Relais des Restos: le défi Joelettes !

Les joelettes des Familles Extraordinaires sont fidèles à la Course des Restos des Anonymes depuis presque 10 ans maintenant. Un sacré défi physique, et ça cavale sacrément vite avec un bon attelage !  Elles seront là cette année encore...

Courses des Restos du Coeur : entraînez-vous !

Les courses des Restos le 14 novembre sont dans 6 semaines: à plat ou en obstacles, courir 10 fois 2000m à fond, même en relais et en équipe, ça se mérite ! Commencez à bien vous préparer pour être au top dans 6 semaines: fractionnés (beaucoup) , endurance (un peu..),...
Lutte contre la déshydratation

Lutte contre la déshydratation

La déshydratation est l’ennemi absolu des coureur.se.s, traileur.se.s et autres VTT istes…. Les Anonymes peuvent ici s’enorgueillir d’un long passé de batailles épiques, souvent victorieuses, comme en témoigne cette arrivée du marathon de...